Veilig bewegen in en om huis
Zelfstandig wonen en onbezorgd de dagelijkse dingen blijven doen, zoals een boodschapje, een rondje fietsen of een familiebezoek. Dat willen we allemaal. Naarmate we ouder worden, kan dit steeds lastiger worden. Een goede gezondheid helpt hierbij. Ben je 65 jaar of ouder en woon je nog thuis in gemeente Deurne? Neem deel aan het gratis valpreventieprogramma en blijf langer fit, zelfstandig thuis wonen én genieten van het leven.
Wat houdt het programma valpreventie precies in?
Je kunt meedoen via een informatiebijeenkomst bij jou in het dorp of wijk of via een doorverwijzing van een wijkverpleegkundige, huisarts of specialist. Tijdens deze bijeenkomst doen we alvast een aantal testjes om te kijken of een valpreventie programma geschikt is voor jou. Zo wordt er onder andere gekeken of je goed kunt zien, welke medicijnen je gebruikt en of je vaak duizelig bent. Vervolgens wordt er gekeken welke van de beweegcursussen het beste bij jou past: de cursus ‘Vallen Verleden Tijd’, de cursus ‘In Balans’ of de cursus ‘Otago’.
De cursussen vinden plaats in je eigen dorp of wijk. Na afloop van de cursus nemen we eventueel nog contact met je om te bespreken hoe het met je gaat. Ook willen we weten of valpreventie het gewenste effect bereikt: minder vallen in en rond het huis.
Waarom valpreventie in gemeente Deurne?
Deurne kent een sterke vergrijzing met 8.000 inwoners van 65 jaar of ouder. De groep met een verhoogd valrisico gaat alleen maar stijgen. Elke 5 minuten belandt in Nederland een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een valongeval. Bijna de helft van het aantal valongelukken gaat met letsel gepaard. Voorkom een valongeluk en behoud langer uw zelfredzaamheid met het valpreventieprogramma.
Nu men langer thuis blijft wonen, wordt goede voorlichting over valpreventie in de thuissituatie steeds belangrijker.
Voor wie is valpreventie?
Ben je 65 plusser en woon je nog thuis in gemeente Deurne? Dan kun je meedoen aan het valpreventieprogramma. Het valpreventieprogramma is een samenwerking van partners in Deurne. Denk aan ouderenorganisaties, wijkraden, fysiotherapeuten, huisartsen, praktijkondersteuners, ergotherapeuten, LEEF, LEVDeurne, thuiszorg, sociaal team Deurne, bibliotheek, apotheken, etc. Doel is het verkleinen van de kans op een valongeluk, verbetering van balans en spierkracht en het behouden van je zelfstandigheid.
Hoe kan ik meedoen?
Bent je thuiswonend, 65 jaar of ouder en afkomstig uit Helenaveen, Neerkant, Liessel, Vlierden of Deurne? Dan mag je deelnemen aan het valpreventie programma. Deelname is gratis.
Begin 2025 starten we met de valpreventieprogramma's in gemeente Deurne. We komen jaarlijks langs, de planning voor de dorpen of wijken volgt spoedig. Je kunt jezelf wel al aanmelden voor een informatiebijeenkomst. Wij houden je dan op de hoogte. Meld jezelf aan via de knop onderaan deze pagina geef aan in welk dorp of wijk je woont.
