De Rots en Watertraining is een actieve training waarin kinderen met spel en eenvoudige zelfverdedigingsoefeningen werken aan hun sociale vaardigheden. Er is veel aandacht voor lichaamshouding en uitstraling: hoe kom je over op anderen en hoe sta je stevig in je schoenen? Na elke bijeenkomst krijgen kinderen oefeningen mee om thuis verder te oefenen.
De betrokkenheid van ouders/verzorgers is belangrijk voor het succes van de training. Daarom nodigen we ouders/verzorgers uit om op verschillende momenten actief aan de training deel te nemen tijdens de aangegeven tijden.
Deelname aan de training is op eigen risico in verband met de bewegingsactiviteiten.
Tijdsinvestering:
Voor kinderen
• Kennismakingsgesprek voorafgaand aan de training.
• 8 bijeenkomsten van 1,5 uur.
• Wekelijkse oefeningen uit het oefenboekje voor thuis.
Voor ouders
• Kennismakingsgesprek voorafgaand aan de training.
• Deelname aan bijeenkomst 2 (17.00 - 17.15 uur).
• Deelname aan de ouderles tijdens bijeenkomst 5 (15.45 - 17.15 uur).
• Deelname aan de gezamenlijke afsluiting van bijeenkomst 8 (16.45 - 17.15 uur).
• Thuis samen met hun kind oefenen.
