Rots en Water

De Rots en Watertraining is een actieve training. Met spel en simpele zelfverdedigingsoefeningen gaan we jouw sociale vaardigheden verbeteren. We besteden veel aandacht aan je lichaamshouding: Hoe kijken anderen tegen jou aan? Ben je een ‘gemakkelijke prooi’ of sta je juist sterk in je schoenen? We nemen steeds de tijd om even na te denken over de verschillende oefeningen en soms krijg je een oefening om thuis mee aan de slag te gaan.

Deelname aan de training is op eigen risico (i.v.m. bewegingsactiviteiten).

Tijdsinvestering
Voor kinderen: 8 bijeenkomsten van 1½ uur. De laatste bijeenkomst is een ouder- en kind-bijeenkomst.
Voor kinderen en ouders: gezamenlijk thuis de oefeningen doen gedurende de gehele trainingsperiode.
Voor aanvang van de training vindt er een kort kennismakingsgesprek plaats om de verwachtingen rondom de training met elkaar af te stemmen.