Tess had al een poosje last van negatieve gedachten. Dit belemmerde haar in het vinden van werk. Door de individuele begeleiding van Will voelt ze zich een stuk blijer en staat ze positiever in het leven. Daardoor is er ruimte ontstaan voor het vinden van een baan. 

Tess wordt sinds maart van dit jaar begeleid door onze medewerker Will op het gebied van psychotherapie. Samen hebben we vooral gefocust op het 4G gedachteschema. Dit gedachteschema heeft Tess echt geholpen om situatie te verbeteren. Dit varieert van het verminderen van overheersende negatieve gedachten tot het omzetten van negatieve situaties aan de hand van andere inzichten. Dat laatste heeft Tess vooral geholpen, aangezien ze al vele jaren problemen heeft met negatieve gedachten. Positieve gedachten (of gebeurtenissen) plaatst ze daarmee naar de achtergrond of waardeert ze niet. Daarnaast heeft de begeleiding van Will ook goed geholpen met het sollicitatieproces. Een aantal maanden geleden kon Tess geen vacatures lezen of sollicitatiebrieven schrijven zonder negatieve gedachten, die zich fysiek begonnen te manifesteren in de vormen van stress en angst. Dankzij Will kan ik dat nu stukken beter.

Wat Tess heeft ook geholpen is om de vele dingen (negatief of positief) vanuit een ander perspectief te kijken om zo tot nieuwe (en vaak betere) inzichten te komen.

“Het is voor mij nog steeds moeilijk om oplossingen te vinden voor negatieve gedachten aan de hand van het 4G gedachteschema, maar dankzij Will lukt het me wel een stuk beter om van een niet-helpende gedachte een helpende gedachte te maken. Dit zorgt er inmiddels voor dat ik – bij een dergelijke situatie waarbij ik mezelf in een negatieve spiraal lijk te brengen – in mijn handen klap en zeg “wat zou Will zeggen?”. Dat helpt me met mijn problemen, maar helpt me ook op minder belangrijke momenten of momenten dat ik mensen probeer te helpen. Een deel van deze therapie ben ik ook aan het toepassen op zulke momenten waarbij ik andere mensen begeleid met mijn eigen werkzaamheden. De hulp die Will mij biedt geef ik ook door aan andere mensen, zodat we er allemaal beter van worden. Daar ben ik zeer dankbaar voor.”